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跳水是中国传统优势项目，每一次世界大赛，中国跳水队都满载着荣誉归来，无愧于“梦之队”的称号。而在中国跳水队中，一代又一代的优秀女子运动员先后涌现，她们不仅在赛场为国争光，也凭借着靓丽的形象，成为赛场内外一道引人注目的风景线，比如高敏、伏明霞、郭晶晶、吴敏霞、何姿等等，她们都被称为“跳水女皇”。
赵沁心，是一个年轻漂亮的90后上海女孩，91年底出生的她拥有漂亮的脸蛋、高挑匀称的身材，凭借优异成绩进入中国跳水队后，迅速成为媒体的焦点，是公认的中国跳水界头号美女。
2005年，不到14岁的赵沁心获得了国际泳联跳水大奖赛两个站的3枚金牌，“跳水新星”的名号不胫而走。到2007年，赵沁心获得了城运会个人全能冠军，被中国跳水队视为何姿之后的最佳选手，受到了重点培养。
然而到了2008年，17岁的赵沁心发育得越来越快，身高体重的增加使她难以把握高难度动作，状态一直呈现下滑趋势，再加上她靓丽的外表，跳水队内追求她的帅哥越来越多（据传当时跳水队的男队员秦凯、杨礼光都追求过赵沁心），赵沁心因此而分心，导致状态更差，比赛水平跌至谷底。北京奥运会之后，赵沁心在当年10月的全国锦标赛上获得了倒数第一这样极差的成绩，周继红忍无可忍直接将她逐出国家队，退回了省队。
07年还被当成宠儿，08年却被抛弃，短短的两年时间，年纪轻轻的赵沁心却遭遇了从天堂到地狱的惨痛经历。回到省队后，赵沁心决心重头再来，努力的训练迎来了成绩，赵沁心在2009年与名将吴敏霞一起获得了3米板的全国冠军。然而，周继红并不看好这个昔日的跳水天才，一句“再也不招她进国家队”，将她拒绝在国家队大门之外。
而早已退役的赵沁心已经成为一名漂亮性感的瑜伽教练，在另一个领域享受自己快乐的人生。或许，她根本不会妒忌秦凯何姿，人生的路需要自己一步一步走过来，十七岁的花季时，自己懵懂无知，别人的追求她无法控制，状态下滑后她也尽全力去弥补，既然无法再上巅峰，那就尝试下另外一座大山，这种想法也未尝不可！
